شکوفایی پیشرفته
برای کسانی که می‌خواهند عمیق‌تر بروند
ادامه مسیر «از بقا تا شکوفایی»؛ تمرین‌های عمیق‌تر برای ماندگار کردن آرامش، همراهی با احساسات دشوار و ساختن زندگی‌ای که از درون شکوفا می‌شود.
این دوره برای کسانی است که پایه‌های کار با سیستم عصبی و مدیتیشن را تجربه کرده‌اند و می‌خواهند تمرینشان را عمیق‌تر و پایدارتر کنند.
نشست‌های طولانی‌تر، کار آگاهانه با احساسات و الگوهای قدیمی بدن، و ترکیب حرکت و مدیتیشن، محور این دوره‌اند.
پیشنهاد می‌شود پیش از این دوره، «از بقا تا شکوفایی» را گذرانده باشی.
در این دوره چه یاد می‌گیری
- نشست‌های مدیتیشن عمیق‌تر و طولانی‌تر
- مشاهده و همراهی با احساسات دشوار
- شناخت الگوهای قدیمی بدن و رها کردن تدریجی آن‌ها
- برنامه‌ای بلندمدت برای تمرین پایدار