علوم اعصاب · حرکت · مدیتیشن · هنر

از بقا تا شکوفایی

من دکتر نجمه حسینی‌ام؛ مدرس علوم اعصاب، فیزیوتراپیست و نقاش در لس‌آنجلس. در کلاس‌های زنده کنارت هستم تا یاد بگیری سیستم عصبی‌ات را آرام کنی، به بدنت برگردی و جایی برای شکوفایی باز کنی.

دکتر نجمه حسینی
یک نفس عمیق

دوره‌ها

همه‌ی دوره‌ها

مقدماتی کلاس زنده‌ی آنلاین

از بقا تا شکوفایی

کلاسی زنده و گروهی که با تکیه بر علوم اعصاب، حرکت و مدیتیشن کمک می‌کند بدن و ذهنت از «حالت بقا» بیرون بیایند و جایی برای آرامش، امنیت و شکوفایی باز شود.

🎁 همراه با پلنر بامبو طلایی

۱۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان جزئیات و ثبت‌نام

پیشرفته

شکوفایی پیشرفته

ادامه مسیر «از بقا تا شکوفایی»؛ تمرین‌های عمیق‌تر برای ماندگار کردن آرامش، همراهی با احساسات دشوار و ساختن زندگی‌ای که از درون شکوفا می‌شود.

۱۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان جزئیات و ثبت‌نام

همه‌ی سطح‌ها

قدرت زنانه

دوره‌ای با محوریت تجربه زنانه؛ برای بازگشت به بدن، شنیدن صدای درون و پیدا کردن قدرتی که در دل تجربه‌ها و تاریخ هر زن نهفته است.

۸٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان جزئیات و ثبت‌نام

زمان کلاس‌های زنده

کلاس‌ها به وقت لس‌آنجلس برگزار می‌شوند؛ ساعت شهر خودت را در جدول ببین.

از بقا تا شکوفایی

کلاس چهارشنبه‌ها

مناسب ایران و اروپا

  • تهرانچهارشنبه، ساعت ۱۹:۳۰
  • اروپای مرکزیچهارشنبه، ساعت ۱۷:۰۰
  • لندنچهارشنبه، ساعت ۱۶:۰۰
  • تورنتوچهارشنبه، ساعت ۱۲:۰۰
  • لس‌آنجلسچهارشنبه، ساعت ۰۹:۰۰
  • سیدنیپنجشنبه، ساعت ۰۳:۰۰
ثبت‌نام در این کلاس

از بقا تا شکوفایی

کلاس جمعه‌ها

مناسب استرالیا، کانادا و آمریکا

  • تهرانشنبه، ساعت ۰۳:۳۰
  • اروپای مرکزیشنبه، ساعت ۰۱:۰۰
  • لندنشنبه، ساعت ۰۰:۰۰
  • تورنتوجمعه، ساعت ۲۰:۰۰
  • لس‌آنجلسجمعه، ساعت ۱۷:۰۰
  • سیدنیشنبه، ساعت ۱۱:۰۰
ثبت‌نام در این کلاس

نقاشی می‌کنم تا آنچه را که اندازه‌گرفتنی نیست ترجمه کنم: حسِ زیسته‌ی بدن بودن.

دکتر نجمه حسینی